メンズ注目 【メンズ必見】筋トレ初心者が初めに鍛えるべき部位は3つある 2019年10月15日 kakemaru かけまるのシンプルライフ どうも、かけまるです。 今回はテーマは、「筋トレ初心者が初めに鍛えるべき部位は3つある」というテーマについて話していこうと思います。 …